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"SELBSTVERTEIDIGUNG BEGINNT IN DEINEM KOPF
- NICHT IN DEINER FAUST"
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Selbstverteidigung für Frauen am 26.10.2019 in Heroldsberg
Am 26.10.2019 fand wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen im FRZ Rehazentrum in Heroldsberg statt. Es war mal wieder eine super...
Thomas Neser
27. Okt. 20191 Min. Lesezeit
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Selbstverteidigungskurs für Frauen am 13.10.2018 im FRZ-Heroldsberg
Heute mal im Fitness- und Rehazentrum Heroldsberg. Tages-Selbstverteidigungskurs für eine 6-er Frauengruppe. Hat super viel Spaß gemacht...
Thomas Neser
13. Okt. 20181 Min. Lesezeit
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Selbstverteidigungskurs bei der Fa. Kneitz in Wirsberg - Oberfranken
Über 20 Schläge zum Kopf während der Abschlussübung👊💥 Da musste ich mal wieder einiges einstecken :-D - Nicht denken - machen - egal...
Thomas Neser
29. Sept. 20181 Min. Lesezeit
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Selbstverteidigungskurs für Frauen am 18.02.2018 in Uttenreuth
Nach 5 Stunden Training endlich Zuhause. Mal wieder ein toller Kurs in Uttenreuth gewesen 💪☯️ Motivierte Teilnehmerinnen, gute Power und...
Thomas Neser
18. Feb. 20181 Min. Lesezeit
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Zanshin Erlangen | Selbstverteidigung für Frauen | Reportage
Zanshin Erlangen im TV! Eine Reporterin vom Franken Fernsehen hat an einem meiner Selbstverteidigungskurse für Frauen teilgenommen - ihre...
Thomas Neser
25. Nov. 20171 Min. Lesezeit
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Zanshin Erlangen | Selbstverteidigung für Frauen | Franken Fernsehen vom 13.11.2017
Zanshin Erlangen im TV! Eine Reporterin vom Franken Fernsehen hat an einem meiner Selbstverteidigungskurse für Frauen teilgenommen - ihre...
Thomas Neser
14. Nov. 20171 Min. Lesezeit
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Selbstverteidigung für Frauen in Uttenreuth
Tageskurs Selbstverteidigung am 29.04.17 in Uttenreuth - Aufwärmtraining mit Inspiration von Michael Smolik (Kickbox-Weltmeister),...
Thomas Neser
29. Apr. 20171 Min. Lesezeit
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Teilnahmebericht von Stefanie K.- Selbstverteidigungskurs für Frauen in Uttenreuth vom 14.02.2016
Bericht einer Teilnehmerin, welche am Selbstverteidigungskurs für Frauen am 14.02.2016, teilgenommen hat. Ihre Eindrücke und einige Fotos...
Thomas Neser
16. Feb. 20161 Min. Lesezeit
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Zeitungsartikel Erlanger Nachrichten vom 18.01.2016 - Erlanger Frauen wollen sich wehren können
Viele Frauen in Erlangen fragen sich seit der Silvesternacht, wie man sich wehren kann. Möglichkeiten gibt es. Welche, erklären Trainer...
Thomas Neser
18. Jan. 20161 Min. Lesezeit
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MartialArts@Street - Unser Selbstverteidigungsportal auf Youtube
MartialArts@Street ist ein neues Selbstverteidigungskonzept von Zanshin Erlangen. Vorrangig werden Techniken gezeigt, die in...
Thomas Neser
17. Juli 20151 Min. Lesezeit
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Stark gegen Krebs - sich für andere bewegen 2014
Am 16.03.2014 fand in der Friedrich-Sponsel-Halle in Erlangen der erste Benefiz-Kampfkunst-Workshop unter dem Motto "Stark gegen Krebs -...
Thomas Neser
22. März 20142 Min. Lesezeit
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Selbstverteidgungs-Seminar für Frauen in Erlangen am 14.04.2012
Am 14.04.2012, einem Samstag, fand wieder ein fünfstündiger Selbstverteidigungs-Tageskurs statt. Geübt wurde in den Räumlichkeiten von...
Thomas Neser
14. Apr. 20122 Min. Lesezeit
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Selbstverteidgungs-Seminar für Frauen in Nürnberg am 21.01.2012
Am 21.02.2012 fand ein vierstündiges Selbstverteidigungs-Seminar für Frauen, in den Räumlichkeiten der PS-Akademie in Nürnberg, statt....
Thomas Neser
21. Jan. 20121 Min. Lesezeit
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