Defense4Kids - das neue Selbstbehauptungskonzept für Kinder
Nachfolgende Gefahren- und Präventionsmuster geben einen kleinen Einblick, inwieweit das Kind sich mit dem Thema Selbstbehauptung und...
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Kampfkunst
Selbstverteidigung
Selbstbehauptung
Qi Gong
Meditation
Gewaltprävention
"SELBSTVERTEIDIGUNG BEGINNT IN DEINEM KOPF
- NICHT IN DEINER FAUST"
Hier findest Du Kurse und dauerhafte Trainingseinheiten zu den Themen Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Meditation und Qi Gong. Trainingsörtlichkeiten sind Nürnberg, Fürth, Erlangen, Eckental, Weiden i.d.Opf. und Umgebung. Auf Anfrage kommen wir auch in deine Stadt - deutschlandweit!
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Thomas Neser
- 18. Mai
- 1 Min.
Selbstverteidigungs-Workshop Burg Feuerstein Ebermannstadt
09.05.2023 - Selbstverteidigungs-Workshop für Männer und Frauen in der Fränkischen Schweiz auf der Burg Feuerstein in Ebermannstadt....
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Thomas Neser
- 18. Dez. 2022
- 1 Min.
"Einfach mal dem Alltag entfliehen" - Seminar 2022 in der Alten Mühle in Vellberg
Vom 18. - 20.11.2022 fand in Vellberg das alljährliche Seminar "Ken Zen Ichi - Einfach mal dem Alltag entfliehen" statt. Leider musste...
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Thomas Neser
- 15. Nov. 2021
- 1 Min.
In Zeiten der Pandemie - Selbstverteidigung für Frauen am 13. November 2021
Am 13.11.2021 war es endlich wieder soweit - in einer kleinen Gruppe, unter Einhaltung der strengen Corona-Regeln und 2G-Vorschriften,...
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Thomas Neser
- 19. Feb. 2021
- 4 Min.
"Der Weg zum Glück" oder das "hole-in-the-soul-syndrom"
Ich möchte mir gerne die Zeit nehmen um euch über fünf Buchstaben zu berichten. Fünf Buchstaben welche in unserer hektischen Zeit und...
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Thomas Neser
- 26. Mai 2020
- 1 Min.
Training startet wieder!
Wir haben den "kontaktlosen" Trainingsbetrieb genauer gesagt Einzeltraining und Gruppentraining (Workouts, Kata-Training, japanisches...
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Thomas Neser
- 26. Mai 2020
- 1 Min.
"Einfach mal dem Alltag entfliehen 2021" - jetzt anmelden!
Der Termin für das Seminar "Einfach mal dem Alltag entfliehen 2021" steht nun fest - es ist der 15. bis 17 Januar 2021. Örtlichkeit ist...
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Thomas Neser
- 16. März 2020
- 1 Min.
Covid-19 - Trainingspause
Liebe Freunde, liebe Budokas, zu Covid-19 gibt es ja bislang verschiedene Meinungen. Diskussionen über aktuelle Maßnahmen haben jedoch...
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Thomas Neser
- 20. Jan. 2020
- 1 Min.
Einfach mal dem Alltag entfliehen - Seminar 2020 im Oberpfälzer Wald
3-Tages-Seminar "Einfach mal dem Alltag entfliehen 2020" in Neunburg vorm Wald. 13 Teilnehmer - ausgebucht! Was für wunderbare Momente in...
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Thomas Neser
- 27. Okt. 2019
- 1 Min.
Selbstverteidigung für Frauen am 26.10.2019 in Heroldsberg
Am 26.10.2019 fand wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen im FRZ Rehazentrum in Heroldsberg statt. Es war mal wieder eine super...
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Thomas Neser
- 5. März 2019
- 1 Min.
Zanshin Erlangen | Selbstverteidigung für Blinde | Bayerisches Fernsehen |
Heute Abend am 05.03.2019 in der Abendschau auf BR Süd oder auch jetzt schon aus der Mediathek. Danke an Martin Breitkopf vom Bayerischen...
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Thomas Neser
- 3. Feb. 2019
- 4 Min.
3-Tages-Seminar - Einfach mal dem Alltag entfliehen: Za-Zen Meditation, Qi Gong und Atemtechniken
Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin: Eine Erfahrung der ganz besonderen Art durfte ich im Winterlehrgang 2019 von der Zanshin...
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Thomas Neser
- 10. Nov. 2018
- 1 Min.
Fotoshooting 2018 - Fränkische Schweiz
Die Bilder entstanden an einem schönen Herbsttag am "Quackenschloss" in der Fränkischen Schweiz. Danke an Jasmin Fleischmann - die...
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Thomas Neser
- 13. Okt. 2018
- 1 Min.
Selbstverteidigungskurs für Frauen am 13.10.2018 im FRZ-Heroldsberg
Heute mal im Fitness- und Rehazentrum Heroldsberg. Tages-Selbstverteidigungskurs für eine 6-er Frauengruppe. Hat super viel Spaß gemacht...
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Thomas Neser
- 29. Sept. 2018
- 1 Min.
Selbstverteidigungskurs bei der Fa. Kneitz in Wirsberg - Oberfranken
Über 20 Schläge zum Kopf während der Abschlussübung👊💥 Da musste ich mal wieder einiges einstecken :-D - Nicht denken - machen - egal...
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Thomas Neser
- 28. Juli 2018
- 1 Min.
3-Tages-Lehrgang "Meditation, Qi Gong und Atemtechniken" vom 18.-20.01.2019
In idyllischer Umgebung des Oberpfälzer Waldes erleben wir drei Tage unter dem Motto: „durch körperliche & geistige Anspannung und...
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Thomas Neser
- 23. Juli 2018
- 1 Min.
Tag der Kleinen Forscher 2018 - Grundschule Bubenreuth
„Tag der Kleinen Forscher 2018“ - Grundschule Bubenreuth - Zanshin Erlangen war mit dem Workshop Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für...
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Thomas Neser
- 17. Mai 2018
- 1 Min.
Zanshin Erlangen auf dem Megamarsch von München nach Mittenwald
Ein paar Eindrücke vom langen Wochenende in Mittenwald⛰️☀️😊 Auch wenn wir die 100 km, wegen einer massiven Hüftblockade 💉💊, nicht...
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Thomas Neser
- 17. Mai 2018
- 1 Min.
Selbstverteidigung für Blinde und Sehbehinderte im Herbst 2018
Im Herbst 2018 veranstaltet unsere Kampfkunstschule im Raum Mittelfranken wieder ein "Selbstverteidigungs-Seminar für Blinde und...
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Thomas Neser
- 17. März 2018
- 1 Min.
Wir ziehen um! Neue Trainingsräume in der Erlanger Straße 15 in Eckental!
Ein letztes Mal - ein letzter Gang - eine letzte "Aufwärmübung" im alten Dojo 💪☯️ Es war ein tolles Jahr 2016/2017 - es war eine tolle...
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