Am 26.10.2019 fand wieder ein Selbstverteidigungskurs für Frauen im FRZ Rehazentrum in Heroldsberg statt. Es war mal wieder eine super...

Heute mal im Fitness- und Rehazentrum Heroldsberg. Tages-Selbstverteidigungskurs für eine 6-er Frauengruppe. Hat super viel Spaß gemacht...

Über 20 Schläge zum Kopf während der Abschlussübung👊💥 Da musste ich mal wieder einiges einstecken :-D - Nicht denken - machen - egal...

„Tag der Kleinen Forscher 2018“ - Grundschule Bubenreuth - Zanshin Erlangen war mit dem Workshop Selbstbehauptung/Selbstverteidigung für...

Fight4Right steht für in Trainingskonzept für jugendliche Mädchen und Jungs im Rahmen der Selbstbehauptung und dem Erlenen...

Herr Neser war in meiner ersten Klasse der Grundschule Frauenaurach und übernahm dort vier Unterrichtsstunden. Er begann mit einer...