Selbstverteidigung für Frauen in Uttenreuth


Tageskurs Selbstverteidigung am 29.04.17 in Uttenreuth - Aufwärmtraining mit Inspiration von Michael Smolik (Kickbox-Weltmeister), Technik- und Szenarientraining sowie Abschlussübung. Tolle Gruppe, top motiviert. Bei diesem Kurs hatten die Teilnehmerinnen u.a. die Möglichkeit meine neue Schutzausrüstung "an meinem eigenen Leib" testen zu können. Durch den Schutzhelm und den Körperschutz konnten hier, gerade bei der Abschlussübung, Faust- und Handballenschläge in Richtung Kopf realitätsnah demonstriert werden.

#SelbstverteidigungFrauen #Uttenreuth

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